EJERCICIO PSICOLOGICO PARA LA VISION GLOBAL DEL ARBITRO EN CAMPO

Nuestra primer aportación es dejar una serie de ejercicios en cancha para que se practique las variables de rendimiento mental del arbitro de fútbol.

Ejercicio 1

Objetivo: Aumentar el grado de visión global y concentració, favoreciendo la memoria

Variables a entrenar: Visión global, concentración y memoria.

Material: Balones suficientes para el trabajo, banderas, silbatos

Descripción de ejercicio:

Colocar en fila miembros de 4 frente a frente a una distancia de 5 metros. Cada miembro que este al frente de cada fila tendrá un balón.

Se nombrara una cuarteta arbitral que vigilará que se cumplan las reglas del juego (Dos asistentes con bandera, un central y un cuarto juez). El central caminara sin interrumpir la acción de juego y sancionará lo que perciba, de igual forma sus asistentes.

Reglas del juego: Al silbatazo del central iniciarán los que están al frente de cada fila a lanzar el balón con la finalidad de que sea al mismo tiempo que salgan los balones y lleguen a la fila contraria al mismo tiempo (un balón será lanzado por arriba –con las manos o con los pies- y el otro balón será lanzado a nivel de pasto. Si no salen o lleguan al mismo tiempo el balón a la fila correspondiente, el arbitro central silbará para detener el juego y amonestara a toda la fila, en caso dado de repetir la acción serán expulsados y la cuarteta arbitral pasara a ser una fila y la fila expulsada pasará a ser la cuarteta arbitral

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

VARIANTE: En una cancha de basquetbol o en el area penal hacer un partido de futbol y básquetbol al mismo tiempo, se jugarán con las reglas del futbol y del baloncesto. El central indicará cual balón será para baloncesto y cual para futbol. (4 vs 4) y una cuarteta arbitral, Se anota gol con manos (baloncesto) y con lo reglamentario el balón para futbol. Los árbitros sancionarán las faltas o irregularidades que se comentan de acuerdo a los reglamentos de cada deporte. A los 2 goles o encestes se cambia de equipos y de cuarteta arbitral.

El arbitro es el símbolo de color amarillo